Мастера Клубных занятий


Елена Казанцева

Телесные практики, йога Леди Нигумы

Анна Малинкина

Ишвара йога

Владислав Прутяну

Трансцендентальная Медитация, Йога Махариши

Лора Радавчук

Утреняя йога
(Хатха-йога (йога Айенгара), Аштанга йога)

Ирина Токовенко

Кундалини йога, медитация

Представляем вашему вниманию Мастеров клубных занятий, которые на регулярной основе будут проводить занятия в Центре саморазвития Aurum Soul Club. Переходите по ссылке или листайте страницу вниз, чтобы познакомиться ближе с каждым из наших прекрасных Мастеров. А еще лучше — приходите к ним на занятия! С расписанием регулярных занятий вы можете познакомиться здесь —

Записаться на занятия — https://goo.gl/forms/hGMqQYhu1PzbkMOk1

Елена Казанцева

Казанцева Елена

Казанцева Елена — мастер телесных практик, тренер дневной группы «Йога Леди Нигумы»

  • Персональный тренер, сертифицированный нутрициолог, специалист по питанию и ЗОЖ,
  • семейный психолог-ментор,
  • консультант по предназначению по методу Натальи Ладини
  • начинающий блогер,
  • автор проекта целостного саморазвития http://www.okay.fit/
  • соучредитель центра саморазвития Aurum Soul Club http://aurumsoul.com/
  • тичер в Школе творчества и духовного роста «Путь интуиции» Ирины Заверухи.

Окончила киевский НУФВСУ, Международную общественную академию медико-технических наук.

Постоянно повышаю свою квалификацию на специализированных курсах и семинарах (около 11 сертификатов в наличии). Опыт тренерской работы 9 лет. Люблю учиться, и люблю то, чем занимаюсь ❤️ Очень хочу, чтобы как можно больше людей были здоровыми и красивыми!

Подписывайтесь на Фейсбуке, добавляйтесь в друзья!

https://www.facebook.com/okayfit21/
https://www.facebook.com/elena.koshelyuk

Анна Малинкина

Малинкина Анна — преподаватель утренней Ишвара йоги.

Меня зовут Малинкина Анна и с 2011 года я глубоко изучаю Китайскую Метафизику у разных Мастеров с мировым именем, являясь сертифицированным специалистом в этой сфере.

После рождения третьего ребенка в 2014-м, в моей жизни появилась йога и я четко отследила взаимосвязь между углублением личной практики и ускорением в достижении своих целей. Я поняла почему зачастую не срабатывают мощные техники восточных учений и как усилить их влияние. С тех пор я стремлюсь гармонично объединить Китайскую метафизику и индийскую философию в своей жизни.

Йога. Каждый, кто пробовал ее, вкладывает в это понятие свой особый смысл. Для меня йога — безупречный инструмент повышения личной эффективности. Это способ заглянуть внутрь себя, пробудить свой потенциал и поверить в безграничные возможности своего тела и сознания. Этим мы и будем заниматься на ковриках.

Утренние занятия включают:

  • дыхательные практики;
  • манипуляции с животом — агнисара дхаути, пустая уддияна, наули для улучшения работы ЖКТ, восстановления тонуса мышц и кожи после родов и нормализации веса.
  • освоение Сурья Намаскар
  • гармоничное переплетение статических и динамических связок для проработки всех направлений подвижности позвоночника
  • мягкое и постепенное углубление в асанах без боли и растяжения мышц.
  • освоение перевернутых асан (в т.ч. стойки на предплечьях) в конце каждого занятия.
  • обретение заряда бодрости и уверенности в собственных силах на целый день.
Малинкина Анна

Владислав Прутяну

Прутяну Владислав

Владислав Прутяну — преподаватель Трансцендентальной Медитации и Йоги Махариши. Эксперт древних техник Раджа Йоги. 

Говорят, что если ученик не успел достичь просветления в одной жизни, Гуру находит его в другой и процесс продолжается Это то, что случилось со мной в 1993. Тогда я получил первую инициацию. Тогда же я вспомнил, что практиковал это в далеком прошлом. Через несколько лет обучения в Ведическом Университете Махариши, стал преподавать. Обучил медитации сотни людей. Проводил ретриты в Украине и других странах. Обучающие семинары по медитации в Монголии около двух лет. В том числе, для будистских монахов.  Делаю это до сих пор. Я учитель Трансцендентальной Медитации и Йоги Махариши с 23-летним стажем.

Призер соревнований по йогическим полетам 2001 г. (программа ТМ-Сидхи Махариши). Более семи лет провел в глубоком ретрите, практикуя йогу по 7-9 часов каждый день в большой группе практикующих.

Эффективно проводил программу восстановления после стресса и хронической усталости в крупных фирмах.

Йога Махариши — это древняя традиционная йога, бережно и точно передававшаяся из поколения в поколение сквозь тысячелетия, Традицией Ведических Учителей. Её основной отличительной чертой является полное соответствие практики с законами природы. Это создает эффект глубокой целостности, которая ощущается в теле, уме и сознании.
Её принцип — максимальный эффект с минимальным усилием.  

Отличительная черта — простота и эффективность.
Правильное начало, последовательное развитие, безопасность.
Осваивая техники Йоги Махариши, мы обретаем практический инструмент для ежедневного использования.

Лора Радавчук

Лора Радавчук — Опытный Инструктор Йоги с 10 годами годами тренировок и со специализацией в Аштанга практике. В своих тренировках стремлюсь подавать точно все движения для учеников любого уровня подготовки. Кроме знания техники, также обладаю знаниями философии Йоги, как духовного учения и знаниями современной психологии. Стремлюсь, чтоб каждый ученик почувствовал благотворное влияние Йоги на его тело и разум. Веду здоровый образ жизни, соответствующий принципам Йоги.

Опыт: 8 лет практики психологического консультирования. Проводила семинары, тренинги, по вопросам личностного роста и взаимоотношений, в т.ч. в Киеве. 

В своих тренировках выполняю правильно все движения, четко умею их объяснять (движения) для учеников. Знаю как оценивать физическое состояние своих учеников и выбираю подходящие упражнения для их уровня. Работала в йога студии Vedalife, 1.5 лет, также работала 3 года в спортклубе Максим F, на Осокорках и полгода в сети спортклубов Спорт Лайф. Веду индивидуальные практики.

Проходила о ученик в Индии у известных учителей по йоге.

Хатха -йога (йога Айенгара).Сочетает в себе статические асаны со специальными дыхательными упражнениями. Направлена на расслабление тела и разума посредством медитации.

Аштанга йога. Представлена девятью асанами, чередующимися между собой; все движения выполняются активно и динамично.

В сочетании, эти два направления йоги дают:

Физический эффект:

  • Нормализация работы эндокринной системы организма.
  • Помогает поддерживать мышцы в тонусе, благоприятно влияет на физическое состояние тела.
  • Интенсивно насыщает клетки организма кислородом.
  • Увеличивает подвижность суставов.
  • Развивает такие качества как гибкость, выносливость, сила, координация.
  • Увеличивает кровообращение, что способствует профилактике варикозного расширения вен.
  • Благоприятно сказывается на предотвращении застоев в органах малого таза.
  • Перевернутые асаны в йоге способствуют развитию вестибулярного аппарата.

Психическая польза:

  • Повышает уверенность в себе.
  • Развивает концентрацию и мыслительную силу разума
  • Дарит жизнерадостность и подъем настроения.
  • Помогает справляться со стрессом и нервным напряжением
  • Освобождает от тревожных и негативных мыслей
  • Способствует достижению душевного равновесия.
  • Занятия в группе дают чувство спокойствия и поддержки со стороны.

Ирина Токовенко

Ирина Токовенко

Токовенко Ирина  – психолог, гипнолог, учитель кундалини йоги, тантрический нумеролог, краниосакральный терапевт  Институт Апледжера Украина (США), консультант по здоровому и сбалансированному питанию. Обучение техникам быстрого выхода из стресса, развитие позитивной устойчивости и хорошего настроения, гармонизация отношений в паре, раскрытие внутреннего потенциала и предназначения.

Цель индивидуальных встреч, групповых практик, выездных семинаров
Найти истинную вашу потребность, гармонию и баланс в жизни, вдохновить вас и пробудить в вас веру в собственные силы свою внутренний потенциал (энергию), благодаря, которой вы сумеете найти выход из того положения, в котором временно могли оказаться. Научить отпускать обиды и любить себя. Чтобы вы смогли открыть свое сердце для Бесконечной Любви, чтобы вы могли на чистом холсте рисовать свою жизнь яркими красками Творения и Вдохновения Исцеляя себя и других. Чтобы вы смогли осознать путь своего Процветания став на дорогу своих истинных Намерений. Исцеление отцовских травм, материнских травм, исцеление обид, раскрытие сердца к любви.

Кундалини йога для женщин – это огромный мир, который открыт для исследования  и применения в своей жизни. Она представляет собой уникальную дисциплину, которая работает по всей эндокринной и нервной системам – именно в тех местах, которые наиболее всего важно женщинам для полноценной и гармоничной жизни.
Кундалини йога – это неоценимая помощь для тех, кто хочет понять собственную женскую сущность, прочувствовать свою истинную природу, восстановить свою внутреннюю гармонию и быть здоровой.

Наталья Авраменко - Шаганэ

Наталья Авраменко — Шаганэ — судья Международной категории IDF,  лицензированный судья Лиги Профессионалов Восточного Танца АСЕТУ.

Чемпионка Украины и обладательница КУБКА Мира по восточному танцу. Победительница Международного фестиваля восточного танца «CAIRO MIRAGE» 2013, серебряный призёр Eilat festival-2015 в номинации Шоу! Тренер, педагог- постановщик, дизайнер костюмов.

Наталья Авраменко - Шаганэ