Что такое арт-терапия для взрослых?


АРТ-ТЕРАПИЯ = РИСОВАНИЕ? Почему-то при слове «арт-терапия» в нашем создании всплывают картинки счастливых детей, измазанных в краску. Но на самом деле — арт-терапия это очень многогранное понятие — а еще это простой и очень приятный способ избавиться от негативных эмоций, трансформировать переживания, рассказать о своих чувствах и даже познакомиться с собой истинным! Как именно это работает? Читайте ниже:


В наших широтах арт-терапия пока еще малоизвестна. Радует, что интерес к исцелению творчеством растет. Проводится множество мероприятий по арт-терапии, обучаются новые специалисты. Несмотря на это, у людей остается еще множество вопросов. Часто знакомство с методом происходит именно на первых сессиях или групповых занятиях. В процессе работы, я получаю от клиентов множество вопросов. Ниже ответы на самые распространенные из них.

Арт-терапия — это рисование?

Действительно, распространено мнение, что арт-терапия — это рисование. На самом деле, рисование (изо-терапия), только одно из направлений. Просто его чаще других применяют, благодаря универсальности техник и доступности материалов. Арт-терапия — исцеление творчеством или искусством. Т.е. в терапевтических целях можно использовать практически любой вид искусства (театр, фотографирование, живопись, лепку, музыку, танцы…).

На сегодняшний момент существует более 20 направлений в арт-терапии, так же появляются и развиваются новые.

На занятиях по арт-терапии для взрослых Вы познакомитесь со многими из них:
— изо-терапией (рисование)
— тесопластикой (лепка из теста, пластилина…)
— песочной терапией
— коллажированием
— телесноориентированными практиками
— библиотерапией…


В каком возрасте можно заниматься арт-терапией?

Возрастных ограничений у арт-терапии нет, так же как и у занятий творчеством. Метод экологичен и универсален.

Единственно имеющееся возрастное ограничение — это техники, которые отличаются для разных возрастов и разных запросов. Например, если для малышей используются упражнения для развития моторики, восприятия цвета, развития чувств, то для взрослых клиентов техники усложняются, форма подачи изменяется в соответствии с возрастом и задачами.


Кому не подходит арт-терапия?

А кому не подходит воздух? А кому не подходит вода?… Творчество изначально заложено в природе человека. Мы постоянно что-то создаем, находимся в состоянии творца. Когда мы готовим еду, когда выбираем одежду себе, когда играем с детьми. Творчество такая же неотъемлемая и базовая часть нашей жизни как дыхание.

Арт-терапия подходит всем без исключения. Подтверждение этому — использование арт-терапевтических техник в большинстве классических методов психотерапии.


Почему арт-терапевт не будет рассказывать, что означает работа клиента?

В арт-терапии мы исходим из компетентности клиента, т.е. идеи, что клиент лучше кого бы то ни было знает о себе, о своих переживаниях и имеет ответы на все интересующие вопросы. Задача же арт-терапевта помочь найти эти ответы, «выудить» их из подсознания, задать направление мысли. Арт-терапевт не дает ответов, арт-терапевт сопровождает клиента на пути решения проблемы.


Нужно ли уметь рисовать для занятий арт-терапией?

Умение рисовать или какие-то другие специальные навыки в арт-терапии не требуются. Арт-терапия не подразумевает занятие классическими видами творчества, прежде всего — это терапевтический процесс без критики и оценки работ. Важны эмоции во время создания продукта, чувства, вызываемые готовой работой, смыслы, заложенные автором, телесные реакции.



Приглашаем Вас на встречи для взрослых в Aurum Soul Club чтобы на личном опыте ощутить эффект от арт-терапевтического процесса. Занятия ведет Наталия Антоненко — сертифицированный арт-терапевт, арт-коуч, член Восточноукраинской ассоциации арт-терапии, мама и жена с 12 летним стажем, СуперВнучка в Жизнелюб.

Курс 5 занятий, 1 раз в неделю по 1,5 — 2 часа 

Стоимость 1-го занятия — 400 грн.

При покупке абонемента на весь курс — стоимость 1750 грн., 350 грн за занятие.
Все материалы включены в стоимость.

Узнать подробнее о курсе и записаться на занятия можно здесь — Арт-терапия для взрослых в Aurum Soul Club. Набор групп